问题描述：
[多选]
要达到较活跃的身体活动水平，每天的运动应包括（）。
A．每天30min中等强度身体活动
B．每天至少步行5000步
C．每天至少步行30min医,学,全,在,线,提,供www．med126．com
D．每天至少步行30～60min
E．每天至少步行5000～7000步
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