问题描述：
[单选]
下列哪项做法，可以提升我们的“内感觉”？（单选）
A．玩“找迷宫”或“连连看”的游戏
B．做“数独”
C．在嘈杂环境中，专注听一种声音
D．做低中强度的有氧运动，如慢跑、徒步、游泳
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