问题描述：
[多选]
根据埃利斯对不合理信念的分析，以下观点中属于不合理信念的有（）。
A．我希望自己在众人面前讲话不紧张
B．我一定要出人头地
C．我是否有价值,完全在于我人生中的每个环节和方面都能有所成就
D．到目前为止,我的工作成绩不如别人
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