问题描述：
[单选]
运动过程中，人体的（）能力的变化是逐步进入工作状态的，由逐步上升，达到一定的高度，最后逐步下降，这是体育课结构的根据。
A．应变
B．思维活动
C．协调
D．技能活动
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下一篇：（）是指某项身体练习的技术基础。
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