问题描述：
[单选]
速度素质锻炼中，采用“互相拍肩：两人相对1米站立，既要设法拍到对方的肩膀，又要防止对方拍到自己的肩膀”，是主要发展（）的方法。
A．反应速度
B．动作速度
C．位移速度
D．转换速度
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