问题描述：
[单选]
“意守”的方法是指（）
A．将注意力专注于机体
B．将注意力专注于机体某部
C．将注意力专注于外界的某一特定事物
D．将注意力专注于机体某部或外界的某一特定事物
E．以上都不是
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