问题描述：
[单选]
小高在小组学习中，只顾发表自己的意见，从不认真听取别人的看法。渐渐地，同学们都不太愿意与他交往了，小何为此感到很苦恼。解除自己的苦恼，小何需要（）
A．善于择友
B．自立自强
C．学会尊重
D．悦纳自己
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