问题描述：
[多选]
关于减脂，以下说法正确的是？
A．A细胞的更新周期是3-6个月，为了让身体记住瘦的状态，减肥需要坚持3-6个月
B．B成年人脂肪细胞数量是稳定不变的，可以通过控制热量来改变脂肪细胞的体积
C．C健康的生活及饮食习惯才是保持身材的秘诀
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