问题描述：
[多选]
多种食物组成的膳食，才能满足人体各种营养需求，下列说法正确的是？
A．成年人每天应摄入250-400克谷薯类食物
B．成年人每天每天最好能吃50-150克全谷物和杂豆类食物
C．成年人每天应吃蔬菜300-500克
D．成年人每天应吃水果200-350克
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