问题描述：
[多选]
患有系统性红斑狼疮者应注意（）
A．外出时戴宽边帽子，穿长袖上衣及长裤
B．不得擅自改变药物剂量或突然停药
C．保持皮肤清洁干燥，每天用温水冲洗或擦洗，忌用肥皂
D．避免接触刺激性物品，如各种烫发或染发剂、定形发胶、农药等
E．忌食冷冻食品和饮料，忌食含有补骨脂素的食物
F．严密观察水肿的程度、尿量、尿色及尿液检查结果的变化
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