问题描述：
[单选]
你准备进行一次演讲，演讲的表现将决定你会得到晋升还是陷入麻烦。你非常紧张。这时，你会（）
A．喝上一杯，仅一杯，以稍稍放松一下。
B．喝一杯可乐，使自己保持警醒。
C．告诉大家你很紧张。
D．告诉自己“已充分准备，非常自信”
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