问题描述：
[单选]
做俯卧挺身时错误的是
A．动作开始时，俯卧在训练垫上，双手向前伸直，双脚向后伸直
B．呼气发力向上，吸气还原到起始位置
C．做动作过程中，要用爆发力向上
D．在做动作时要保持身体稳定，双脚不离开地面
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