问题描述：
[单选]
《指南》对身体活动推荐不正确的是（）
A．所有人都应当增加运动、减少久坐,即使少量增加身体活动也能带来健康获益
B．健康成年人：每周进行至少150分钟中等强度,或至少75分钟高强度有氧身体活动,或相当量的两种强度活动的组合
C．健康成年人：每周至少2天、进行主要肌肉群的增肌型活动,如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲起立等
D．中老年居民、慢性病患者,因达不到健康成年人的活动量, 无需坚持进行身体活动,可久坐不动
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