问题描述：
[多选]
面对幼儿“遗尿症”的问题，可采取的保健措施有（）
A．调整饮食；建立合理的生活制度，消除精神紧张因素
B．睡前不宜玩的过于疲劳、情绪过于兴奋；临上床前把小便排干净
C．成人不可采用打骂、威胁、惩罚的手段对的遗尿儿童
D．若是自控能力差引起的遗尿，可以利用代币法训练孩子的自控能力
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