问题描述：
[单选]
从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上； 从降低体重的角度考虑，则强度（）
A．能量摄入与消耗达到正平衡
B．能量摄入与消耗达到负平衡
C．相对运动强度达到大强度
D．尽可能多的增加运动量
E．尽可能多的控制饮食摄入
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