问题描述：
[单选]
献血者的自我防护，以下不恰当的是（）。
A．至少4小时内不要去掉穿刺部位上的敷料
B．24小时内避免剧烈运动
C．多饮水有助于血容量的恢复
D．献血后可食用高蛋白、易消化吸收的食物
E．部分献血者献血后有疲乏倦怠感，应立即去医院检查
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