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问题描述:

[单选] 女,19岁。因急性白血病接受骨髓移植治疗,术后被安置于无菌病房中。根据病情,需限制亲属探视。在此期间患者常出现心情烦躁、不安。针对此情况,心理治疗师指导其采用冥想结合深呼吸的方法来改善自己的情绪,这种应对方式属于()
A.调整认知评价 B.获得社会支持 C.自我调节放松 D.消除应激来源 E.心理防御机制
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