问题描述：
[多选]
心理咨询师：今天你先回去思考一下怎么与人更好地交往，我们下次再谈好吗？求助者：好的，谢谢您!“能说说你都紧张什么吗？或者说担心害怕什么？”这里心理咨询师所使用的提问方式与技术包括（）。
A．封闭式提问
B．具体化技术
C．开放式提问
D．摄入性谈话
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