问题描述：
[单选]
对于规律的抗阻训练，（）
A．A:与年轻人相比，老年男性和女性获得相似的或更大的力量
B．B:年轻男性比老年男性获得更大的力量
C．C:年轻女性比老年女性获得更大的力量
D．D:与老年人相比，年轻男性和女性获得相似或更大的力量
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