问题描述：
[多选]
形体训练动作要求（）。学习一个动作，既要掌握动作的技术技巧，更要理解每一个动作的技术要领和自我保护事项。
A．协调
B．规范
C．灵活
D．标准
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- 我要回答: 网友(216.73.216.29)
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