问题描述：
[单选]
理性情绪疗法中RET技术不包括（）
A．先让求助者写出事件A和结果C
B．从表中列出的常见不合理信念中找出符合自己情况的B
C．要求求助者对B逐一分析
D．找出可以替代那些B的合理信念
E．最后求助者要进行全身松弛训练
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