问题描述：
[单选]
男性矿工，腹部绞痛3天，伴恶心、呕吐、便秘。查体：神清，齿龈缘粘膜内可见深灰色带状斑块，面色苍白，腹平，有压痛，但部位不固定，无反跳痛，肝脾未扪及。化验Hb120g/L。为迅速明确诊断，宜首选的检查方法是（）
A．尿8-ALA
B．尿中粪卟啉
C．红细胞ALA-D
D．红细胞锌原卟啉（ZPP）
E．点彩红细胞、网织红细胞
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