问题描述:
[多选]
改善生活方式对降低血压和心血管危险的作用已得到广泛认可,所有高血压病人都应采用,这些措施包括:()
A.戒烟;减轻体重—建议体重指数(kg/m2)应控制在24以下。
B.减少过多的酒精摄入;适当运动;
C.减少盐的摄入量;多吃水果和蔬菜,减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量;
D.减轻精神压力,保持心理平衡
E.多打麻将多跑步
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