问题描述：
[单选]
现实冲击疗法最主要的特点是（）
A．求助者可以采取缓解焦虑的行为
B．允许求助者用不适应的行为应对
C．让求助者暴露在实际的恐惧刺激中
D．可以允许求助者置身于现实环境之中
E．求助者可以暂时回避刺激情境
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