问题描述：
[单选]
个体处境遭遇到挫折或尴尬时，用讽喻等动作的良性刺激来化解困境，以摆脱内心的失衡的状态，这属于什么类型的心理防御机制？
A．逃避机制
B．建设机制
C．自我欺骗机制
D．代替机制
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