问题描述：
[多选]
学校户外运动意外防坠落措施有：
A．无论教室是否处于高层，都不要将身体探出窗外或护栏外，更不能爬到高处玩耍。
B．尽量不要倚靠楼梯栏杆，有的栏杆之间缝隙过大，有的栏杆高度不够，有的栏杆日积月累都生锈了，具有隐患。
C．登高不能逞强，例如擦玻璃，和同学玩耍爬树、爬围墙、爬校门等。
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