问题描述：
[单选]
面对失眠，下列哪一项做法对改善睡眠不恰当？（）。
A．保持规律作息，不熬夜，营造黑暗、安静、舒适的睡眠环境。
B．保证白天适量的运动和光照，促进褪黑素分泌。
C．睡前做激烈的运动。
参考答案：查看无
答案解析：无
☆收藏
答案解析：无
☆收藏
- 我要回答: 网友(216.73.216.187)
- 热门题目: 1.移动云云主机最多可以申请（） 2.客户在订购移动云主机产品时， 3.用户在使用公共镜像创建云主机