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[多选] 天然游泳场分为()
A.海滨 B.江河 C.湖泊 D.水库
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上一篇:根据蛙泳划水过程中用力方向的变化将臂部动作分为() 下一篇:()的缺乏,会对人体及各器官造成伤害,可引起酮血症。

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爬泳臂部技术要领:抓水要积极,划水要保持屈臂高肘,且快速有力,两臂前后交替做向后划水动作。
爬泳的空中移臂技术要借助身体和肩关节自然转动,高肘将两臂前移至肩前方,准备入水。
爬泳的划水路线相对于水(静止物)而言,它的运动轨迹是不规则的螺旋曲线。
爬泳的推水:为了加快动作频率,手臂可以不推到底。
爬泳的推水:当手划至肩下方时,慢速向外、向上、向后运动,完成推水动作。
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