问题描述：
[单选]
21．原发性高血压的运动方式是
A．A 累计尽量多的能量消耗，关节柔韧性练习、身体平衡练习
B．B 强调大肌肉群参与的、有节律的、持续性有氧耐力运动
C．C 中等以上的有氧耐力运动，大肌肉群抗阻力训练， 身体平衡练习
D．D 大肌肉群参与的有氧运动为主，抗阻运动仅限于病情较轻和运动伤害风险较低者，推荐所有大肌肉群的中低负荷抗阻力训练
E．E 大肌肉群抗阻力训练，关节柔韧性练习，身体平衡练习
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