问题描述：
[单选]
梅肯鲍姆认知行为技术的具体程序中的第一步是（）。
A．帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查自己的想法
B．要求求助者评价他们的焦虑水平
C．通过角色扮演和想像使求助者面临一种可以引发焦虑的情境
D．教给求助者觉察那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知
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上一篇：一般资料( )求助者，女性，36岁，本科文化程度，无业。 案例介绍( )求助者的丈夫是公司高级管理人员，收入较高。求助者自从有孩子后就当起了全职太太。孩子从小体弱多病，经常需要看病、吃药。求助者为照顾孩子付出了很多，并一直认为是自己没有照顾好孩子，经常担心以后孩子的身体会出大的问题，情绪较为低落，无心做其他事情。求助者的丈夫忙于工作和应酬，有孩子后对她的关爱明显不如以前了。求助者觉得丈夫不爱自己了，觉得自己没有本事，要依靠丈夫生活，感到生活没有意义，不愿与朋友们交往，与家人的交往也明显减少。求助者心里也想看应该高兴起来，好好过日子，但就是难以控制自己的情绪，痛苦不已，曾经想轻生，但难以下决心。在家人劝说下前来咨询。 心理咨询师观察了解到的情况( )求助者性格内向、文静。人际关系良好，从小生活优越，没有经受过大的挫折，婚后夫妻感情较好，平素身体健康。孩子3岁，一直体弱多病。 本案例中，该求助者的认知特点包括（）。
下一篇：—般资料( )王某，女性，22岁，公交车售票员。 案例介绍( )王某由其母亲带来，主诉两年来经常被人盯着看，她实在忍无可忍，现已严重影响了工作和生活。 下面是心理咨询师和求助者的一段咨询对话 咨询师( )你能说说什么人盯着你吗？ 王某( )太多了，我都受不了，他们怎么偏偏就看上我，我又不漂亮，家庭条件也不好，怎么可能呢。我卖票的时候，满车的男士都盯着我，他们都喜欢我，说我善良漂亮。我师傅的孩子还说要和我谈恋爱，我是个真正过日子的人，我去他们家，他们全家人对我特别好，可他都结婚了，干嘛要那样对我？ 咨询师( )他怎么向你表白的？ 王某( )没有，我该找谁说去呀，我天天对着空气说话，那些声音不停地往我耳朵里灌，我真的受不了，我不想理他们，可他们总要来烦我，我要找他们算帐！ 咨询师( )你经常听到别人听不到的声音吗？ 王某( )是的，我经常听到楼道里，窗外有叫我的声音，我都烦死了，我根本就不想理他们，可他们就要缠着我，我现在上一个漫画制作班，我都无法上课。我还常常用丝巾勒自己的脖子，直到快窒息，还用矿泉水瓶砸自己的脸，我太烦了，公路上的各种车还老跟着我，他们干嘛老跟着我！ 从本案例判断，王某存在（）。
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