问题描述：
[多选]
焦虑的自我疏导方式包括（）。
A．体育锻炼
B．找朋友倾诉
C．接纳焦虑，感受焦虑
D．就医
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下一篇：惊恐障碍的症状包括（）。
- 我要回答: 网友(13.58.84.207)
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