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[问答] 简述赛前状态的生理变化及其机制?
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运动时所消耗的物质只有在运动后才开始逐渐恢复。
疲劳时由卧姿转变为坐姿能引起血压明显下降,并且恢复减慢。
“突变”学说认为运动性疲劳的发展一般是在能量消耗和兴奋性衰减过程中,所存在的一个急骤的能力上升阶段,以避免能量贮备进一步下降。
超量恢复的程度与运动时间长短有关,与运动强度大小无关。
假稳定状态下运动是由无氧代谢供能,不能坚持很长时间。
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