问题描述：
[单选]
健康食品的理解，正确的是（）*（分值：
A．餐厅使用的食材必须是在有效期内的
B．只要是没变质的食材都可以被使用
C．餐厅食材估清，可以在市场上随意采购
D．只要吃了对身体不造成伤害，都是健康的食品
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