问题描述：
[多选]
根据国内外的实践，员工援助计划能够为员工带来的心理上的改变有：优化工作情绪，（），克服诸如抽烟、酗酒、吸毒、网络成瘾、行为拖延等不良现象。
A．提高工作积极性
B．增强自信心
C．有效处理人际关系
D．增强适应力
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