问题描述：
[单选]
多食含( )的食物，可预防大肠癌、痔疮等疾病，因其起到通便清火的作用，老年人宜多食用。
A．高蛋白
B．高热量
C．高纤维
D．低蛋白
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上一篇：( )是视色素的组成成份，与维持正常视觉功能有着极其密切的关系。如果肌体缺乏此种维生素，对光暗适应能力将降低，最终导致夜盲症。
下一篇：水是人体不可缺少的组成成分，约占成人体重的( )，用以维持人体正常的生理活动。
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