问题描述：
[多选]
病历摘要：患者，男性，36岁，确诊糖尿病1周，体检为发现明显异常。糖尿病饮食治疗中，对于富含可溶性实用纤维的食品，下列哪一种（或哪几种）是正确的？
A．可以增加热量的摄入
B．可以延缓食物的吸收
C．可以降低空腹血糖
D．可以降低餐后血糖
E．有利于改善脂代谢紊乱
F．防止便秘
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