在工作中，辅导员接收的经常是负面的信息，如果这些负面信息没有得到妥善处理，就会严重影响他们的身心健康。因此（）．-普通心理学试题-简明问答题库

问题描述：

[多选] 在工作中，辅导员接收的经常是负面的信息，如果这些负面信息没有得到妥善处理，就会严重影响他们的身心健康。因此（）．

A．辅导员应该具有良好的自我调适能力 B．能有效控制自己的情绪和行为，避免或减少负面信息对于自身的不良影响 C．如有必要，可以求助于专业的心理咨询 D．可以通过与人聊天、体育锻炼、文娱活动等方式丰富自己的生活，保证以良好的心态去面对每一个辅导对象。