问题描述：
[多选]
李华是一位初二学生，关于他的下列生活习惯及其原因，你认为合理的是（）
A．一日三餐按时进餐，早中晚三餐提供的能量之比大约为30%、40%、30%
B．每天以牛奶、蛋、蔬菜水果为主食，以补充所需的蛋白质和无机盐、维生素
C．.从不买“三无”食品，因为这些食品可能中存在制假、掺假和消毒不严格等危险
D．不常吃太咸、太甜的食品，因为太咸的食品易使人血压高，太甜的食品易引发糖尿病
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