问题描述：
[多选]
关于心理资本的自我效能，卢桑斯等有哪些研究发现：
A．自我效能是针对所有领域的
B．自我效能的形成基础是练习和掌握
C．个体的自我效能受他人的影响
D．个体的自我效能是不断变化发展的
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