问题描述：
[单选]
在好的或者有效的心理辅导中，被辅导者和心理辅导工作者是充满信任、尊重、平等和理解的。这说明心理辅导是（）
A．一项专业性很强的助人活动
B．建立在人际交往基础之上的工作
C．一项助人自助的工作
D．以语言为基本工作方式的助人活动
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