问题描述：
[多选]
中国居民膳食指南2007新版中有10条膳食建议，包括以下哪些？
A．食物多样，谷类为主，粗细搭配
B．常吃奶类、豆类或其制品
C．食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
D．减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食
E．吃新鲜卫生的食物
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