问题描述：
[单选]
韩女士运动应以（）。
A．运动后1天自我感觉良好为度
B．运动后3天自我感觉良好为度
C．运动后1周自我感觉良好为度
D．运动后2周自我感觉良好为度
E．运动后1个月自我感觉良好为度
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