问题描述：
[多选]
大学生要管理好自己的情绪并采取合理行为，以下做法妥当的是（）。
A．改变认知，多角度看问题
B．遇事达观，多发现事物积极的一面
C．三思而后行，尽量减少盲目冲动
D．尽情宣泄，彻底消除情绪压抑
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