问题描述：
[单选]
抗疫期间，为了保持良好的心理健康，以下方法错误的是
A．充分的安全感
B．充分了解自己，做出恰如其分的判断
C．经常将自己身体的不适与人感染病毒后的症状对应
D．具有一定的学习能力
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