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问题描述:

[多选] 运动技能是一种()的运动条件反射。
A.复杂的 B.链锁的 C.本体感受性的 D.以上都对
参考答案:查看无
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加速机体恢复的最有效措施是卧床休息。
一般而言,根据不同项目和不同对象,可以安排4-28天的时间进行减量训练。主要采用非线性的逐渐减量模式,而一般不采用阶梯式减量。
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