问题描述：
[多选]
使用筋膜枪的注意事项有哪些
A．手肘、膝盖、头部以及手背等关节骨头的部位不可以使用筋膜枪来进行放松的。
B．大动脉存在的地方，如颈部、腋窝、腹腔等与自管和器管挨的比较近的部分不能使用筋膜枪击打
C．没有顾忌，咋样用都行
D．筋膜枪的平均使用时间建议在10分钟左右
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