问题描述：
[多选]
关于调节自我中心的方法，下列表述正确的是（）。
A．增强自我意识，区分好自己与他人的关系。
B．要摆正自身位置，即重视自己也不贬抑他人。
C．实事求是、恰如其分地评估自己。
D．多设身处地地从他人的角度思考问题。
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