问题描述：
[判断]
活化脊柱，放松肩部和颈部，收紧腹部，减缓痛经，改善月经不调的瑜伽姿势是猫伸展式。（）
参考答案：查看无
答案解析：无
☆收藏
答案解析：无
☆收藏
上一篇：猫伸展式可以使脊柱更加富有弹性，放松颈部和肩膀，补养和增强神经系统，改善血液循环，增进消化作用并有助于消除腿部多余脂肪。（）
下一篇：月经期间可以选择较轻松的姿势练习，不做站立的瑜伽姿势。（）
- 我要回答: 网友(216.73.216.49)
- 热门题目: 1.臂功练习包括压肩、转肩、绕环 2.本着“积极、稳妥”的精神，散 3.讲究动作形体规范，又求精气神