问题描述：
[单选]
维护心理健康的方法有：（）
A．采取乐观、开朗、豁达的人生态度
B．把目标定在力所能及的范围内，调适对社会和他人的期望值
C．建立良好的人际关系，培养健康的生活习惯和兴趣爱好，积极参加社会活动
D．以上都是
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