问题描述：
[多选]
悦纳自我的具体表现有（）
A．能客观的分析自己，一旦遇到挫折和失败，能很快从不愉快的状态中解脱出来。
B．能理智的看待自己的长处和短处，冷静地对待得与失，以平常心看待生活中的胜败。
C．性情开朗，生活乐观，经常产生自豪、愉快和满足的情绪情感体验。
D．生活中始终保持自爱、自尊和自重，有远大的理想并以此激励自己
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